Clés de la Pratique

Depuis ma propre expérience d'Être , à laquelle les paradigmes précédemment nommés font écho, je propose comme voie de sortie de la souffrance, voie d'épanouissement et de réalisation, un accompagnement en voie directe basé sur la reconnaissance, reconnexion, et l'invitation au re-établissement de la

 

Présence

qualité de réalisation, incarnation de la nature profonde de l'être humain, 

 en tant que Conscience, au coeur de nos vies.

 

S'ils nous ont protégé un temps, le refus, le rejet, l'évitement, la distorsion des faits, le déni, l'absence que nous avons manifesté et manifestons lors d'expériences difficiles à vivre, organisent au final notre souffrance, nos traumas, nos croyances limitantes. 

Ce Non à ce qui Est, nous sort de fait de la réalité de l'instant, du flot naturel de la Vie. Et s'il n'est pas revisité en conscience, dans la présence, il cristallise peu à peu en nous un mode de fonctionnement et de relation au monde basé sur une défense égotique : se forge alors un véritable système dysfonctionnant, ce que nous appelons notre "personnalité", à travers laquelle nous déployons des stratégies de subsistance, par laquelle nous développons certaines compétences et qualités, mais derrière laquelle nous restons coupés de notre pleine potentialité, résilience, profondeur, vasteté, intimité, vérité.

 

C'est ainsi en tout premier lieu

par l'accueil inconditionnel de ce qui Est,

 un OUI profond,

dans notre esprit , cœur et chair,

à TOUT ce qui se manifeste,

a été et sera

et à l'éphémérité de toute manifestation 

 

que nous pourrons seulement alors nous détacher et transmuter les mémoires et déterminismes qui nous dirigent plus ou moins consciemment, sortir des impasses, apprendre à faire face, avec la créativité du vivant reconnectée, 

vivre libres et reliés par le coeur conscient de notre humanité assumée, au plus près de notre Nature véritable, réunifiée ET bien incarnée.

 

 La pleine Présence advient de ce OUi inconditionnel,

de l'expérience directe, instantanée, de la reliance de l’individu à lui même, à l'autre, à l'univers,

toutes ses dimensions en Un.

Elle est atteignable comme il est enseigné depuis des millénaires par la 

 

simple (au sens épurée) observation authentique de SOI,

dans l'accueil d'un cœur bienveillant, contemplatif

avec amour, courage, sans jugement, et pleine honnêteté, sans complaisance.

 

 

 

La Relation

 

Nous sommes des êtres ...humains.

 

La RELATION, autre maître mot de la pratique, cadre soutenant, contenant et mode opératoire en lui même..

Elle est un espace, l'entre deux, qui nous est offert, à nous humains, animal social et divin, pour peu à peu libérer l'énergie (et l'information, la connaissance) de la Conscience que nous sommes, en prenant... conscience... des noeuds en nous, entre nous. 

A travers les mouvements de la Vie dont elle est le théâtre (relation à soi, à l'autre, au monde) au gré des frictions éprouvées en maintes situations, la relation est une potentielle matrice de cette dés-identification de nos couches de personnalité, des réactions égotiques qui nous séparent, avant tout de nous mêmes: de notre nature profonde.

 

Tout est là...

L'engagement relationnel est une épopée, un Travail, complexe et impliquant, au cours duquel nos plus grandes peurs peuvent se jouer, comme nos plus grandes communions. Tout, à traverser, déplier, transmuter ensemble, afin de contacter, ce fond serein, intime, sacré, ouvert en soi.

 

Pour ce faire, Il est "juste" à ....s'y tenir.

 

C'est là le Travail...

Tout comme les effractions de Clarté, d'Amour et de Joie profonde peuvent jalonner notre chemin de réalisation, nos épreuves d'où sourdent également des instants de Grâce, voire la Joie au fond des peines, s'avèrent des enseignements qui nous guident en effet qu'on le veuille ou non, au final, vers l'Ouvert:

ce mode à la fois augmenté et sous jacent de notre être, que nous percevons peu à peu toujours plus conscient, aimant, serein... vaste.

Cette foi est à rude épreuve au vu des vicissitudes de l'existence, des tourments qui durent et destins aux résonances parfois dramatiques. 

Nous avons là un semblant de libre arbitre : emboîter le pas de ce qui Est, ou résister.

Un semblant.

 

 

Observation de soi

Contemplation Relaxation Méditation

 

Se laisser toucher

intégrer l'expérience

se détacher

 

Par l'observation de soi, le contact à l'expérience pleine dans l'instant, peu à peu, à travers les résistances inévitables, nous apprivoisons les processus d'attachement, répulsion, de vide et de plein, de naissance et de mort qui se jouent à travers nous et par nous, sans nous laisser définir par eux mêmes pour autant.  Ces qualités de fond de notre Etre (conscient, aimant, serein..) se révèlent sous la peinture plus ou moins épaisse de nos vies, comme un fond de tableau blanc.

Et lorsque prenant notre RESPONSABILITE nous commençons à adhérer avec tendresse compassionnelle à ce jeu du vivant, nous ne nous méprenons plus si facilement quant à qui nous sommes vraiment, relié à notre être, averti et un eu plus libre chaque jour de l'illusion de l'identitfication à nos affects, histoires, préférences etc etc   

 

Ces processus peuvent en effet nous paraître flagrants rapidement, comme cela peut prendre une vie, des vies...de déni, d'opposition, de négociation, de peur, de résignation, avant d'intégrer les implications de leur déconstruction.

 

toutes les étapes du deuil..

 

Deuil d'une identité immuable intrinsèque, d'un idéal éthéré, avant de pouvoir accepter... de lâcher prise, et nous en remettre humblement à cet au delà de notre personne qui régit nos vies tout en nous donnant la responsabilité de la conduire:  chacun pourra s'essayer à le nommer selon son expérience et son affinité, Conscience, Energie spirituelle, Divin, Intelligence cosmique ..Mystère de la Création.

 

Une fois (re)vécue, cette perception de plénitude et de retrouvailles avec soi offre un renversement de représentation du réel, qui nous ouvre, si l'on ose s'y abandonner (par la foi, de l'expérience éprouvée, ou comme nous y serons invités par la Vie, radicalement, ou progressivement selon chacun) à un au delà d' "avoir conscience de"  (qui est une étape, un premier éveil). Elle nous ouvre à

 

 Être Conscience

le  "Je suis" 

 

Dans cette qualité de Présence, conscience ouverte, loin de toutes nos contractions égotiques, "nos vies" sont un tout autre tableau : nous ne pouvons plus en faire le même récit, plus jouer la même partition...le changement advient. Ces expériences nous plongent dans le silence, l'Ouvert, de ce que nous appelons aussi Amour, unité, vasteté. 

 

Le travail sur soi est à ce stade pour celui qui y aspire, en ressent l'appel, la nécessité intérieure, celui d'un véritable dépouillement, une mise à nue vers l'établissement en vérité de qui nous sommes, CELA qui nous dépasse, nous transcende, ET nous constitue..

 

 

Pétrir la pâte, éplucher les couches de l'être, ensemble

 

La relation consciente engagée, socle de ma pratique en thérapie, se trouve ainsi l'écrin privilégié d'un dépassement de soi, par la reconnaissance et l'intégration d'un moi pleinement réalisé et pleinement accueilli.

Bien abouti, bien là dans nos bottes, ayant nourri nos besoins fondamentaux, cette instance psychique du moi, ce niveau d'énergie, de conscience, d'information, auquel nous sommes identifiés jusque là, perd de sa prégnance, ses contours limitants.

Il laisse place aux aspirations naturelles meta de l'Etre-conscience évolutionnaire que nous sommes:  manifester une plus profonde, plus vaste nature, par de plus subtiles qualités de Présence humaine.

 

Ne nous faisons pas d'illusion, il s'agit dans ce deuxième temps, d'apprendre encore à mourir à ses représentations, s'affranchir de ses croyances limitantes, souvent celles de sa culture, son époque, de mourir...à "soi même".

Chaque "passage", mutation de l'être à un autre niveau de conscience par son intégration de l'expérience, est un déchirement. Il vient nous obliger à "creuser en nous" pour toucher la confiance de fond: c'est à dire s'abandonner à la foi en la VIE qui nous traverse.

 

Ce processus de mutation, mort-renaissance, est naturel et s'applique tel que l'on peut l'observer à toute la manifestation: une pensée, une amibe, un individu mais aussi un collectif, une structure, un système, une civilisation...une planète etc.  Il semble se faire à chaque étape en temps et rythme juste pour chacun, dans une totale interconnexion de toutes choses. 

 

En tant qu'accompagnants, nous ne sommes pas magiciens, nous faisons simplement de notre mieux avec intégrité pour offrir au candidat au passage cette matrice, un cocon de mutation, espace privilégié de confiance et d'amour,  par notre Présence concrète, sa vibration, dans l'ouverture à ce qui Est : un accueil, soutien et appui, une contenance solide et énergétique sans jugement des résistances, dans la traversée des peurs et des joies, pour dissiper les voiles et se reconnecter à Soi, au mieux possible dans ce temps.